Een terugblik op 2022

Op 1 januari vraag ik mij altijd af: "wat zal dit jaar nu weer brengen"?

Met oud en nieuw 2021/2022 zaten we nog altijd met corona-beperkingen, maar dankzij de vaccinatie-campagne was de hoop dat 2022, na 2 mindere jaren eindelijk nog eens een ouderwets super jaar zou worden.

Maar helaas hebben de internationale gebeurtenissen, met vooral de oorlog in Oekraïne daar anders over beslist. En de gevolgen daarvan lieten zich ook bij ons voelen, met stijgende energieprijzen, torenhoge inflatie, ...

En dan hebben we nogal snel de neiging om ons enkel op het negatieve te focussen, terwijl 2022 uiteraard ook veel mooie momenten had.

Dan kan het een goed idee zijn, om eens na te denken, terug te kijken op je jaar, en enkele zaken op te schrijven die je blij gemaakt hebben (groot of klein).

Voor mij zijn dit onder andere:

• Een job hebben die ik graag doe

• Nieuwe ontmoetingen

• Enkele leuke citytrips (Lissabon en Amsterdam)

• Het behalen van mijn yoga-teacher certificaat

• Starten met yogales geven

• Het opstarten van Marcha Yoga

• ...

Dus schrijf voor jezelf op wat jou van 2022 is bijgebleven

Ook yoga kan helpen in woelige tijden. Wanneer je op je mat staat, dan is je mind op dat ogenblik enkel met de houdingen bezig. Meditatie leert ons om gedachten die ons niet voeden los te laten. Ademhaling kan helpen om rustiger te worden in stresserende situaties.

Yoga-instructeur

Voor mij was het hoogtepunt van 2022 toch wel het beëindigen van mijn yoga-teacher opleiding bij Joachim Meire en het behalen van mijn certificaat in 2022. Hiermee is voor mij een jarenlange droom eindelijk uitgekomen.

Juni 2022: behalen certificaat yoga teacher

Ik wil al lang aan de slag gaan en aan anderen mijn liefde voor yoga overbrengen, en nu is het eindelijk zover!

Ik heb zoveel bijgeleerd tijdens deze opleiding! Over het menselijk lichaam, hoe op een correcte en duidelijke manier instructies geven, filosofie, meditatie, ademhaling, allemaal super interessant en ik wil hier zoveel mogelijk van integreren in mijn lessen.

Nu dit jaar bijna voorbij is, kijk ik vol enthousiasme uit naar 2023 om nog veel meer lessen te geven.

Ik wens aan iedereen een prettig eindejaar, een goed begin van 2023, waarin al jouw wensen en dromen mogen uitkomen. Geniet van elke dag, wees dankbaar voor de mensen rondom je, en dan heb je al heel wat om gelukkig te zijn.

Hopelijk zie ik jou binnenkort op de yoga-mat!

Warme yoga-groet ❤️

Claude