2023 zit er (bijna) op, en ik kan alvast tevreden terugkijken op het afgelopen jaar. In deze post wil ik graag even met dankbaarheid...

Wat is de zonnegroet? De zonnegroet, Surya Namaskar in het Sanskriet, is een vaste reeks van houdingen die in de meeste yoga-stijlen...

Als ik iemand vertel dat ik yoga doe / yoga lesgeef, dan komen de clichés en vooroordelen over yoga snel naar boven. Dit zijn enkele van...